Seksuaaliterapia Seksuaaliterapeutti
Seksuaalisen monimuotoisuuden maailma on yhtä runsas kuin maailma ympärillämme. On varsin tavallista, että jossain elämänvaiheessa seksuaalisuuden tai seksin kanssa on ongelmia. Seksuaaliterapia on paikka, jossa näitä voi käsitellä turvallisesti.
Itseilmaisu ja seksuaalinen energia
Seksuaalisuus on osa ihmisenä olemista ja se on olemassa meissä kohdusta hautaan. Se on pohjimmiltaan myönteistä voimaa, jonka kautta voimme ilmaista itseämme ja sisintämme. Seksuaalisuus on vain osin tahdonalaista. Esimerkiksi seksuaalinen suuntautuminen ja asiat, joista kiihotumme, eivät ole valittavissa, mutta voimme päättää, miten toteutamme omaa seksuaalisuuttamme. Seksuaalisen monimuotoisuuden maailma on yhtä runsas kuin maailma ympärillämme, ja toisinaan seksuaalinen kiinnostus kohdistuu asioihin tai ihmisiin tavalla, jota on vaikeaa hyväksyä. Myös ympäröivä kulttuuri ja ihmissuhteet tuovat erilaisia odotuksia ja rajoituksia seksuaaliselle toiminnalle. Seksuaalisuutta on kontrolloitu kautta aikain normeilla, lainsäädännöllä ja myyteillä. Yksilön seksuaalisuus koostuukin biologisista, kulttuurisista, sosiaalisista ja eettisistä juonteista.
On varsin tavallista, että jossain elämänvaiheessa seksuaalisuuden tai seksin kanssa on ongelmia. Seksuaaliterapia on paikka, jossa näitä voi käsitellä turvallisesti. Seksuaaliterapiaan voit tulla myös parisuhteen ongelmien kanssa. Seksuaaliterapia on lähinnä puhumista. Terapiassa voidaan tutkailla esim. seksiin liittyviä mielikuvia ja uskomuksia, omia haluja ja toiveita tai minäkuvaa. Usein käydään läpi myös seksuaalihistoriaa, sillä menneisyys elää myös nykyhetkessä. Terapiakäynneillä voidaan tehdä myös esimerkiksi kehotietoisuusharjoituksia, opetella rentoutumista tai työskennellä vaikkapa kuvien avulla, aina asiakkaan kanssa yhdessä sopien. Mitään eroottisia harjoituksia terapiakäynnillä ei tehdä. Vaatteet pidetään päällä eikä seksuaaliterapeutti kosketa asiakasta milloinkaan seksuaalisesti.
Joskus seksuaaliterapia on hyvin käytännönläheistä, ja vastaanotolla voidaan miettiä esim. erilaisten apuvälineiden käyttöä tai toimivia seksitapoja. Joissain kysymyksissä, kuten vaikkapa yhdyntäkivuissa ja erektiohäiriössä on usein paikallaan tehdä yhteistyötä esim. fysioterapeutin ja/tai lääkärin kanssa.
Seksuaaliterapia ei ole psykoterapiaa, eikä siitä saa KELA-korvausta.